PSY DARK

Услуги

Кейсы

Расписание

Стоимость

КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТ МАРИЯ ЛЕВИНА

Добрый день, давайте знакомиться! Я Мария Левина, психолог-психотерапевт. Я работаю в модальности когнитивно-поведенческой терапии, ее преимущества заключается в том, что она научно доказана, наиболее популярна по всему миру ввиду своей большой эффективности, отлично помогает при тревожности, неврозах и панических атаках.

Я являюсь членом сообщества когнитивно-поведенческих психотерапевтов России, что также дает вам гарантию моего высокого профессионализма. Кликнув на кнопку ниже, вы можете ознакомиться с моими дипломами.

Узнать больше

КПТ И DBT (ДИАЛЕКТИЧЕСКАЯ ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ) ПРИЗНАНЫ САМЫМИ ЭФФЕКТИВНЫМИ В МИРЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ НЕВРОЗОВ, ТРЕВОЖНОСТИ, ПАНИЧЕСКИХ АТАК, КОРРЕКЦИИ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ, А ТАКЖЕ ПРЛ (ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ).
БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ. ЭФФЕКТИВНО И ГЛУБОКО.

Узнать больше

Кликните "Узнать больше" и читайте кейсы из моей практики. Они помогут вам лучше понять, что представляют из себя методы КПТ и ДБТ и подходят ли они вам.

Кейс: КПТ при аэрофобии

ДБТ терапия подростков

КПТ терапия при
проблемах
в отношениях

Как это работает?

Признание проблему, понимание того, к чему вы хотите прийти в итоге - это половина решения

ПРИЗНАЕМ ПРОБЛЕМУ

Выявляем автоматические реакции, неверное поведение, деструктивные мысли

ВЕДЕМ КПТ ДНЕВНИК

Ищем, что запускает ваши реакции и учимся это отслеживать

ИЩЕМ ТРИГГЕРЫ

Учимся замечать и притормаживать свои стандартные реакции и сознательно выбирать новые, более подходящие

УЧИМСЯ ПРИТОРМАЖИВАТЬ

Поведение - это единственное, на что мы можем влиять своим сознанием. НО вслед за поведением меняются и эмоциональные реакции

МЕНЯЕМ ПОВЕДЕНИЕ

МОЯ РАБОТА В ЦИФРАХ

14

6000

Среднее количество сессий, после которых вы почувствуете значительное облегчение и разрешите свою проблему

Часов практики

Диплом Сеченовского Университета

31

156

География моих клиентов 31 страна. Разные часовые пояса. Одинаково высокая эффективность

Публикаций в СМИ по теме психологии

Более 500 отзывов. Рейтинг на Ясно 4.9

КАК Я РАБОТАЮ

01

ВЫБЕРИТЕ ВРЕМЯ

Внизу вы найдете ссылку на расписание. Время отражается по вашему часовому поясу. Запишитесь через форму.

02

ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ

Отметьте мессенджер, в котором вам удобнее всего связаться.

03

ИЗУЧИТЕ ПИСЬМО

Вам на почту придет письмо с правилами психотерапии и рекомендациями как лучше всего подготовиться к сеансу. Также вы получите КПТ дневник, который необходимо будет распечатать